esittelen tässä aamutreenejäni
http://www.youtube.com/watch?v=edmLBMpg1QY
Lainaus käyttäjältä: Hönkki - elokuu 07, 2009, 09:32:02
esittelen tässä aamutreenejäni
http://www.youtube.com/watch?v=edmLBMpg1QY
Vähän vaihtelua harjoitusohjelmaan http://www.youtube.com/watch?v=9EhQhyZ0ai4
Lainaus käyttäjältä: SUFC - elokuu 07, 2009, 09:40:28
Lainaus käyttäjältä: Hönkki - elokuu 07, 2009, 09:32:02
esittelen tässä aamutreenejäni
http://www.youtube.com/watch?v=edmLBMpg1QY
Vähän vaihtelua harjoitusohjelmaan http://www.youtube.com/watch?v=9EhQhyZ0ai4
Vaikka en maailmalle lähde, niin tässä mun perustreeniä: http://www.youtube.com/watch?v=JtLr-_idRPg
Lainaus käyttäjältä: Hönkki - elokuu 07, 2009, 09:32:02
esittelen tässä aamutreenejäni
http://www.youtube.com/watch?v=edmLBMpg1QY
Katoinkin että oli tutun näkönen kaveri. :)
Jos nosaa släpätä kontraa kuten Lee Rocker http://www.youtube.com/watch?v=qT9hf1dw6Hs&feature=related (minuutin kohdalta eteenpäin), osaa kohottaa subupallon maalin kattoon.