Sormiharjoittelua

[Hönkki]

esittelen tässä aamutreenejäni
http://www.youtube.com/watch?v=edmLBMpg1QY

[Epis]

esittelen tässä aamutreenejäni
http://www.youtube.com/watch?v=edmLBMpg1QY

Vähän vaihtelua harjoitusohjelmaan http://www.youtube.com/watch?v=9EhQhyZ0ai4

[Killer]

esittelen tässä aamutreenejäni
http://www.youtube.com/watch?v=edmLBMpg1QY

Vähän vaihtelua harjoitusohjelmaan http://www.youtube.com/watch?v=9EhQhyZ0ai4

Vaikka en maailmalle lähde, niin tässä mun perustreeniä: http://www.youtube.com/watch?v=JtLr-_idRPg

[Hysteerinen rage quittaaja]

esittelen tässä aamutreenejäni
http://www.youtube.com/watch?v=edmLBMpg1QY

Katoinkin että oli tutun näkönen kaveri. 

[AriFerra]

Jos nosaa släpätä kontraa kuten Lee Rocker http://www.youtube.com/watch?v=qT9hf1dw6Hs&feature=related (minuutin kohdalta eteenpäin), osaa kohottaa subupallon maalin kattoon.